Mindfulness, la experiencia del aquí y el ahora
La palabra mindfulness se puede traducir al español como “conciencia plena” o “atención plena”. Sin embargo, esta traducción directa no logra englobar toda la esencia de esta disciplina. Así lo…
Activa tu bienestar: beneficios en servicios de gimnasio y spa que debes conocer
En Combarranquilla, los momentos de relajación tienen lugar y nombre: el gimnasio y el spa de Combarranquilla. Ambos están pensados para ti, con beneficios que tal vez no sabías que…
“Si yo amo, yo cuido”: Kelly Machado y Marjorie Rocha, área de Bienestar del Colegio Boston Internacional
Kelly Machado y Marjorie Rocha trabajan en el Boston International School desde hace varios años como enfermera y fonoaudióloga, respectivamente. A lo largo de su trayectoria, han brindado su asistencia…
¿Qué es la salud financiera y cómo tenerla?
El bienestar financiero se relaciona con los pasos que seguimos para mejorar nuestra vida financiera. No se trata solamente de tener una gran cantidad de dinero en un banco, sino…
¿Cómo tener bienestar?: Combarranquilla te da tips para hacerlo
La salud se define como el estado completo de bienestar mental, físico y social. Gozar de salud no solo implica la ausencia de enfermedades, también hace referencia a la forma…
Ventajas de la depilación con cera
La depilación con cera es una de las técnicas menos abrasivas para eliminar el vello no deseado de tu piel. Sus ventajas son múltiples y todas apuntan al bienestar de…
Gimnasios Combarranquilla: ¡Conoce a nuestros entrenadores!
Los gimnasios de Combarranquilla buscan ofrecerte una experiencia completa, con espacios modernos, equipos de alta calidad y clases divertidas para todas las edades. Si tal vez no estás acostumbrado a…
El ejercicio, la mejor inversión en salud para el 2025
Cuando llega fin de año, muchos sacan papel y lápiz, o su celular, para anotar sus resoluciones de Año Nuevo. Viajar a otro país, compartir con la familia y aprender…
Recreación, competencia y salud: 2do Festival de Natación Formativa fue un éxito
La piscina de la unidad Boston fue el escenario para el 2do Festival de Natación Formativo Interno Combarranquilla 2024. Niños, niñas y jóvenes se citaron para competir de manera recreativa…
Nutrición saludable: La clave para cuidar tu salud
La nutrición saludable se basa en el consumo de alimentos ricos en nutrientes, que te ayudan con las necesidades básicas que requiere tu cuerpo. Los nutrientes que necesitas para tener…